コンテンツへ移動

自分の人生を生きよう

  • メンタルヘルス
  • ストレス解消
  • 自己啓発
  • 習慣力
  • 問い合わせ
【悲報】悪い習慣はなぜやめられないのか?やめるためのシンプルな方法
2022年2月8日
習慣力

【悲報】悪い習慣はなぜやめられないのか?やめるためのシンプルな方法

あなたは直したい悪い習慣がありますか? ・甘いものをつい食べてしまう・早く寝たいけど、ついスマホをいじって夜ふかししてしまう・ジャンクフードがやめられない・お…

【人生を変える】メンタルが強くなる習慣3つ紹介
2021年9月24日
ストレス解消

【人生を変える】メンタルが強くなる習慣3つ紹介

こんにちは。カウンセラーのけんたです。 いきなりですが、あなたはメンタルが強い方ですか?自身を持って「強いです!」と言える人は、そう多くないのではと思います。…

周りの目が気になるあなたへ【結論:自分軸を取り戻そう】
2021年9月24日
自己啓発

周りの目が気になるあなたへ【結論:自分軸を取り戻そう】

こんにちは。カウンセラーのけんたです。 周りの目が気になって、常に疲れていませんか?自分の意見を素直に言えなかったり、家族に反対されるのが怖くて自分の意思を妥…

強い心を手に入れる思考法を紹介【柔軟な心で生きよう】
2021年9月5日
ストレス解消

強い心を手に入れる思考法を紹介【柔軟な心で生きよう】

こんにちは。カウンセラーのけんたです。 あなたは心が強い方ですか?自分で「強いです!」といえる人は中々少ないのではないでしょうか? もちろん私も強い方ではあり…

【真面目な性格のあなたへ】もっと人生を楽に生きよう
2021年9月5日
メンタルヘルス

【真面目な性格のあなたへ】もっと人生を楽に生きよう

こんにちは。メンタルセラピストのけんたです。 いきなりですが質問です。下記の項目に1つでも当てはまりますか? ・弱音を吐くなんてかっこ悪い・仕事は必ず自分がや…

繊細さん必読【自己肯定感を高める3つのポイント〜自分軸で生きよう〜】
2021年9月3日
メンタルヘルス

繊細さん必読【自己肯定感を高める3つのポイント〜自分軸で生きよう〜】

こんにちは。カウンセラーのけんたです。 あなたは他人の言動、世間体など気になりますか?もちろん、誰しも多少は気になりますよね。 しかし、中には「気にしすぎ」た…

やりたいこと、好きなことが見つからない?【サクッと見つかるワークを紹介】
2021年9月3日
自己啓発

やりたいこと、好きなことが見つからない?【サクッと見つかるワークを紹介】

こんにちは。カウンセラーのけんたです。 自分のやりたいこと、好きなことを仕事にしたい!熱中できる趣味をみつけたい!誰もが一度は思ったことがあるのではないでしょ…

飽きっぽい性格ってどうなの?【結論:現代を生き抜く必須スキル】
2021年9月2日
メンタルヘルス

飽きっぽい性格ってどうなの?【結論:現代を生き抜く必須スキル】

こんにちは。カウンセラーのけんたです。 皆さんは飽きっぽいですか?私は本当〜に、飽きっぽいです!(笑) 好奇心は旺盛なので、色々なことに手をだしてみるのですが…

【自宅で簡単にできる】おすすめのリラックス法10個
2021年9月2日
ストレス解消

【自宅で簡単にできる】おすすめのリラックス法10個

こんにちは。カウンセラーのけんたです。 みなさんは自分なりのリラックス法を持っていますか?私はいくつかあります。例えば、読書したり、散歩したり、好きな映画観た…

心配性なあなたへ【休んでも、逃げてもいい。焦らず、ゆっくり進んでいこう。】
2021年9月1日
メンタルヘルス

心配性なあなたへ【休んでも、逃げてもいい。焦らず、ゆっくり進んでいこう。】

こんにちは。カウンセラーのけんたです。 今回は心配性な性格について悩んでいるあなたへ向けてメッセージを贈ろうと思います。私自身、かなり心配性でした。いや、今も…

1 2

こんなカウンセラー&ライフコーチです

けんた

けんた

  • Twitter

【他人は他人、自分は自分☺️あなたのままでいいんです】カウンセラー、ライフコーチとして活動中。丁寧にカウンセリングした後、なりたい理想を叶えるため、あなたの魅力を引き出すコーチングを行います。周りの目を気にせず、自分らしくイキイキと暮らせる方を増やします!

最近の投稿

  • 【悲報】悪い習慣はなぜやめられないのか?やめるためのシンプルな方法
  • 【人生を変える】メンタルが強くなる習慣3つ紹介
  • 周りの目が気になるあなたへ【結論:自分軸を取り戻そう】
  • 強い心を手に入れる思考法を紹介【柔軟な心で生きよう】
  • 【真面目な性格のあなたへ】もっと人生を楽に生きよう
Tweets by kenta920403

カテゴリー

  • ストレス解消
  • メンタルヘルス
  • 習慣力
  • 自己啓発
  • 特定商取引法に基づく表記
  • 問い合わせ

© 2023 自分の人生を生きよう

yStandard Theme by yosiakatsuki Powered by WordPress